 |
| Yoga, méditation, conscience |
Je fais référence dans ce podcast à un texte intitulé « Le yoga n'est pas du yoga » qui se trouve ici à lire absolument ! Il y est dit que l'origine du mot signifie « repos » c'est donc à propos de ce repos en rapport avec ma pratique spirituelle que je parle dans ce podcast.
Cliquez ici pour écouter le podcast
Et si le yogasutra, nouvelle traduction, vous intéresse c'est par ici. Le texte est plus claire, plus compréhensible, plus cohérent.
 |
| Le silence de l'Amour |
J'entendais récemment quelqu'un dire que le silence intérieur est plein d'Amour. C'est tellement vrai ! Il y a au fond de nous un endroit silencieux où on ne fait plus attention à ses pensées et à se brouhaha qu'il y a parfois dans nos têtes. Là, on n'entends plus rien que le silence : un silence profond, parfait. On est alors tout étonné de trouver qu'il est plein d'amour. Quand on plus, on a la chance de connaître la technique qui permet d'écouter la musique intérieure, on peut entendre dans ce silence des sons qui viennent de nulle part. Ils sont magnifiques et me plongent dans une grande douceur et me mettent dans un état de conscience plein de reconnaissance, de gratitude, de dévotion pour cette musique qui est le Saint-Nom sous sa forme audible. C'est époustouflant, magnifique évidemment, merveilleux d'être dans ce silence plein d'Amour comme disait cette moniale.
C'est un endroit où on sait qu'on est au bon endroit, qu'on aime profondément. On a la chance sur la Voie d'avoir les outils qui nous permettent de se retrouver dans cet endroit vide de pensées et plein d'amour. Cet état de conscience permet de traverser la journée en étant un peu plus maître de soi, centré, en ayant du recul sur ce qui nous arrive, ce qui se passe, sur ce que nos sens nous transmettent de l'extérieur. On ne prend pas tout pour soi, de travers, on ne réagit pas à nos émotions. Quand on sait prendre ce recul nécessaire qu'on n'est plus le jouet de son mental mais qu'on a réussi à faire un pas de côté, ou deux. L'existence a une autre couleur, c'est clair. On peut se faire éclabousser mais on ne se salit pas. On n'est pas affecté par tout ce qui nous tombe dessus. C'est mieux de pouvoir vivre ça vie comme ça.
J'apprécie dans cette pratique de pouvoir rester maître de mon mental… enfin autant que possible ! Ce n'est pas toujours évident mais c'est le but.
Pour revenir à ce silence plein d'amour, j'aime être dedans et faire ce qu'il faut pour être, y retourne, aller plus loin parce que c'est un endroit/état que j'aime tout simplement au point de le mettre en premier dans ma vie. Je peux m'y retrouver comme l'enfant de mon père, la créature de mon créateur, là au fond de moi sans chichi, sans rituel particulier, sans parole particulière, sans rien, nue, vide… vide de croyances, vide de certitudes, vide de concepts, vide d'idées préconçues, vide de connaissances. C'est la qu'on trouve la Paix la plus parfaite, le Saint-Nom, la Musique, la Lumière. C'est une expérience qui est à chaque fois extraordinaire.
Cliquez ici pour écouter le podcast
Prière, méditation et Dieu dans tout ça ?
Dans l'existence, tout change, les choses extérieures et aussi nos états d'âme, nos humeurs, notre état physiques et psychiques changent au cours de l'existence mais aussi simplement au cours d'une journée. Il est bon de pouvoir ce raccrocher à quelque chose de durable, de permanent, de fixe qui nous libère. Certains prient en demandant à Dieu des faveurs, mais je fais l'expérience depuis de nombreuses années, que la pratique de la Voie, avec ses quatre piliers que sont le service, le satsang, la méditation et les angas, me permet de remettre ma vie entre ses mains. Alors la Grâce s'occupe de moi et je me rends compte que l'essentiel n'est pas ce que je croyais.
Cliquez ici pour écouter le podcast
 |
| Conseils universels pour sa pratique spirituelle |
Dans ce podcast, j’utilise le mot « Angas », il s’agit de préconisations pour les pratiquants de la Voie afin que nous soyons dans un bon état d’esprit pour pratiquer au mieux les trois autres piliers de la pratique. Toutefois, ces conseils peuvent être appliqués par tout un chacun afin de pouvoir garder un esprit plus serein dans les aléas de l’existence.
Ces conseils sont explicités dans un texte qui se trouve ici
Pour écouter le podcast, c'est par ici !
 |
| L’essence de la spiritualité |
La pratique de la Voie fait partie de ma vie. C’est un
engagement de tous les jours mais la vie sans la conscience du Saint-Nom, c’est
pas top.
Je prends du recul sur mes sentiments, mes émotions, mes
pensées. Je peux être dans un véritable repos. Je me sens à la maison, c’est la
résidence de mon âme.
La pratique me permet aussi de voir les choses de manière
plus objective sans être trop aveuglée par mes peurs, mes idées préconçues etc.
Cliquez ici pour écouter le podcast
