Ne pas écouter sa tête




Le truc, c'est vraiment de ne pas se laisser embobiner par nos pensées, nos sentiments, nos émotions et tout ce qui vient du mental sans contrôle. C'est à nous d'être le maître chez soi et d'utiliser son mental pour faire ce qu'on a à faire. Quand on se laisse prendre par les pensées, on agit, on parle en fonction de ses pensées qui ne sont pas toujours bonnes. Ça ne nous met pas dans l'harmonie, de rester dans cette perfection que j'aime tant.

On ne peut pas s'empêcher d'avoir des pensées perturbatrices mais on peut avoir la détermination leur tourner le dos, ne pas les écouter, de ne pas agir en fonction de ce qu'elles nous disent. C'est essentiel si on veut être dans le non-agir, le Service, il ne faut pas s'écouter.

Inutile de culpabiliser non plus. Tourner le dos et rester dans le Saint-Nom, dans ce feeling si doux, harmonieux et parfait pour agir et non pas sous l'impulsion de nos pensées et émotions.

C'est en étant bien toujours au milieu, dans la pratique, dans la conscience du Saint-Nom, on est bien gardé et qu'on peut agir de la Grâce, de l'harmonie qui est bon pour nous toujours et qui nous permet d'être bien droit dans nos bottes et de ne pas souffrir, d'être heureux aussi.

C'est si satisfaisant, accomplissant d'avoir la conscience au bon endroit qu'on en éprouve du bonheur. C'est merveilleux de ne plus se sentir balloter par nos pensées mais de maîtriser son mental. Ce n'est pas nous qui le maîtrisons mais nous nous mettons dans un état qui permet au Saint-Nom de garder le contrôle. 

C'est la pratique des 3 piliers qui nous libèrent des fluctuations du mental, c'est de passer tout le temps d'un état d'âme à l'autre et on se sent mener par le bout du nez. Mais quand on a un mental bien gardé, on se sent libre, d'une vraie liberté et heureux de marcher dans les traces que la Grâce dessinent pour nous.


Le yoga est l'indifférence aux fluctuations du mental
(Yogasutra, chap. 1.2)

On La voit, on La reconnaît et c'est merveilleux mais ça passe par la maîtres du mental, au «tournage de dos» à ce qui se dit dans nos têtes tout le temps, toujours. Ce n'est jamais définitivement acquis mais ça devient plus facile. On prend du recul sur ses pensées en étant à l'extérieur et on voit son mental délirer et c'est plus facile de lui tourner le dos. 

La force de notre soif de Vérité, notre pratique constante, et l'enseignement du guide, nous aident à sortir de la confusion.

Comme le pur cristal prend la couleur des objets placés près de lui
Le pratiquant, libre des fluctuations du mental, sort de la confusion
Et atteint la parfaite conscience de la béatitude, absorbé dans l'Unité.

(Yogasutra, chap. 1.41)

C'est notre vie de pratiquant que d'accepter de tourner le dos à ce qui se passe dans nos têtes. On n'y est pour pas grands choses à ce qui s'y passe mais on peut ne pas y prêter attention.


Satsang sur le même sujet écrits par Sri Hans Yoganand ji






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