En conscience

  Bien commencer la journée   Certains jours, je me lève du pied gauche. Je commence la journée en n’étant pas spécialement heureuse de vivre, je vois un peu tout en noir ou un brun foncé !   Ça ne sert à rien de continuer dans cet état d’esprit, parce que si on ne fait rien, ça ne va pas s’arranger tout seul, à moins de recevoir une très bonne nouvelle !   C’est là qu’il est important de commencer la journée par une bonne méditation, un peu plus longue que d’habitude, si l'on peut, pour revenir dans le giron du Saint-Nom, dans la beauté du bonheur intérieur.   Là, je repars du bon pied en voyant la vie en rose, car je suis dans le Saint-Nom. C’est un début de journée bien plus agréable. Le Saint-Nom nettoie les miasmes de la nuit.   Quand je nettoie mes lunettes sales, je vois plus clairement. C’est pareil avec le Saint-Nom, la vie est plus claire, plus nette, plus joyeuse et surtout plus harmonieuse. Je me laisse moins faci...

  L'abri de sa Grâce   Il arrive dans la vie que l'on ait des doutes, qu'il soit difficile de prendre une décision. Il se peut aussi que l'on soit dévot et que l'on veuille se soumettre à la Grâce, avec la volonté de ne plus suivre ses désirs, pour rester   dans la Guidance.   Ce n'est pas toujours clair et évident, pourtant il y a un moyen efficace d'y arriver : pratiquer, être dans l'Observance de l'agya, laisser ses questions de côté et pratiquer le Saint-Nom.   À un moment donné, la Grâce nous apparaît. En réalité, elle est toujours là mais on la voit de nouveau, on sait avec certitude où elle veut nous mener et ce qu'il faut faire ou décider. Les doutes et les questions disparaissent et on est de nouveau rassuré, au bon endroit.   Penser   On peut prendre la bonne décision sans être aveuglé par ses désirs, ses peurs, ses opinions, ses avis, ses a-priori. On doit laisser tout ça de côté et s'en remettre systématiquemen...

  Ne pas lâcher sa main Laisser faire la Grâce   Quand on laisse la Grâce s'occuper de nous et qu’on s'abandonne à elle par la pratique, alors on se rend compte que c'est plus facile, plus simple.   Il faut arrêter de vouloir contrôler sa vie. C’est simple, il suffit de pratiquer sans se prendre la tête, ensuite les choses s'enchaînent les unes après les autres et la vie devient plus douce car plus simple.   C'est mieux de ne pas s'accrocher à ses principes, à ses convictions, à ses a-priori, à ses concepts, car c'est rassurant, accomplissant de pratiquer simplement en s'attachant au Saint-Nom.   Le Saint-Nom   On se rend compte, alors, que c'est la meilleure chose qu'on puisse faire est de laisser la Grâce s'occuper de nous dans les petites et les grandes choses de notre existence. On est bouleversé à chaque fois qu'on la voit, qu'on la reconnaît en action dans notre vie. C'est fabuleux de vivre de cette maniè...

À la fin, c'est toujours la Lumière qui gagne Quoi qu'on dise, quoi qu'on fasse, quoi qu'on pense, c'est toujours le Saint-Nom qui doit être mis en premier, revenir à Lui quand on l'a oublié, s'accroché à Lui quand autour de nous, tout semble partir a volo, tout semble s'effondrer, disparaître, changer trop vite. On ne peut pas arrêter le temps, mais on peut se mettre là où le temps n'existe pas. Dans l'instant. Les choses changent et passent, c'est normal, c'est la vie. On peut s'engager, donner de son temps et pourquoi pas de son argent pour une cause ou une autre, peu importe mais ce qui devrait passer en premier, c'est la pratique de la Voie, de son Agya. Il s'agit de pratique la méditation du Saint-Nom dans la journée, quand on se sent inquiet, impuissant, énervé, vexé et qu'on n'est plus conscient de la Béatitude. La confusion commence à prendre de la place c'est elle qui prend la place du Saint-Nom et à un m...

  Savoir plutôt que croire   Comment fait un bouddhiste pour être sûr de pratiquer ce que bouddha Gautama enseignait ? Comment fait un chrétien pour être sûr de pratiquer ce que Jésus enseignait ? Et un taoïste , et les autres ? Est-il suffisant de se référer à un livre dont les interprétations sont légion ? Est-il suffisant de se baser sur une tradition ? Est-il suffisant de croire ?     J’ai un esprit un peu scientifique, je préfère savoir plutôt que croire. L’expérience de la plus profonde paix intérieure, de la satisfaction parfaite, de l’accomplissement de sa destinée ne peut venir de croyances aussi belles soient-elles. Jésus disait : «  Tu reconnaîtras l’arbre à ses fruits.  » (Matthieu 7:16) Mais de quels fruits parlait-il ? Il parlait aussi de redevenir comme un petit enfant, de mourir au vieil homme. (Jésus et Nicodème, Jean 3 : 1à21)     La connaissance intime de Dieu , par la ...

Par la méditation profonde vient la Lumière de la Connaissance ( yogasutra , 3.5) Non, la méditation que nous pratiquons sur la voie, n’est pas une méditation guidée. Personne n’est là pour nous dire quoi faire, pas de musique, de mantra, de son extérieur quel qu’il soit, on n'imagine rien, on ne pense à rien. Ce n’est pas ce genre de méditation que nous pratiquons sur la voie. Il y a tant de types différents de méditation , on y met un peu ce qu’on veut, c’est comme avec le mot yoga , il y en a tant et tant. Ce sont des mots qui ne veulent plus rien dire et chacun met la définition qu’il veut, qu'il croit juste. Il suffit de s’assoir quelques instants sur un zafu pour dire que c’est de la méditation. Ce que nous pratiquons n’a rien à voir. Quant aux effets psychologiques et physiologiques de la méditation s'ils existent ne sont pas le but recherché. Je ne médite pas pour me guérir de mots physiques ou mentaux, ni pour apaiser le stress. Ce n’est pas m...

Conseils universels pour sa pratique spirituelle Dans ce podcast, j’utilise le mot « Angas », il s’agit de préconisations pour les pratiquants de la Voie afin que nous soyons dans un bon état d’esprit pour pratiquer au mieux les trois autres piliers de la pratique. Toutefois, ces conseils peuvent être appliqués par tout un chacun afin de pouvoir garder un esprit plus serein dans les aléas de l’existence. Ces conseils sont explicités dans un texte qui se trouve  ici Pour écouter le podcast, c'est par ici !

Le bonheur de l’âme Le bonheur… qu’est-ce que c’est, existe-t-il, est-ce utile de le chercher, est-ce que la spiritualité peut nous apporter le bonheur ? Tant de questions auxquelles je ne répondrai pas ici. Pourtant, c’est bien le mot bonheur qui va guider ce satsang. Quand j’ai rencontré la Voie, j’ai trouvé quelque chose de plus que le bonheur, c’est la béatitude. On y trouve quelque chose qu’on peut appeler le bonheur, il y a aussi la joie, la satisfaction, la paix et surtout, c’est sans condition, sans objet extérieur. C’est en nous et il suffit d’en être conscient et pour éprouve ce « bonheur » spirituel parfait. Tout dépend de notre soif. Cliquez sur le lien ici pour écouter le podcast   

  La voie est une pratique qui se passe dans l’instant Plus on pratique, plus c’est simple, évident, facile. Quand on commence à pratiquer les 4 piliers de la Voie, ce n’est pas si évident mais avec le temps, on y arrive mieux. On prend aussi du recul et c’est important. L’approfondissement de la conscience se fait petit à petit avec le temps. Quand on pratique, on est dans la Grâce, dans la Guidance. On vit en compagnie de la Grâce et pour ma part, je ne peux plus m’en passer ! Je ne peux pas vivre sans marcher dans les pas de la Grâce. Elle donne un sens à ma vie. C’est rassurant d’être entre les mains du Seigneur, et je le vois dans les choses de tous les jours. Je n’ai pas envie de m’en passer et de me retrouver ballottée à gauche et à droite au fil du hasard, du karma et des événements. Dans la Grâce, on peut avoir confiance. Je sais que ma confiance est au bon endroit. Je sais par la pratique que le Saint-Nom existe, qu’il est merveilleux, plein d’amour et de douce...

Sourire intérieur Si le sourire intérieur vous interpelle et vous cherchez à le ressentir, ce satsang peut vous donner envie d’aller voir plus loin. Il ne vous donnera pas la méthode de la voie car elle est révélée à qui en fait la demande. Je parle de cet état de conscience et de la possibilité de rester à l’intérieur tout en étant occupée avec les choses du monde. Les événements ne me touchent pas et c’est important pour ne pas être prise par les problèmes qui finissent pas prendre tout la place dans la tête. Cette tension ne permet pas de rester dans la paix intérieure. Vous pouvez écouter ce podcast sur le sourire intérieur, il s’agit d’un satsang donné oralement. Vous trouverez  ici des explications sur ce qu’est le satsang du point de vue de la voie, cette pratique spirituelle que je suis depuis de nombreuses années. Cliquez sur le lien pour écouter le podcast   Le sourire intérieur à volonté !

  Le monde intérieur C’est en gardant un peu de son attention sur le monde intérieur qu’on peut vraiment profiter du monde extérieur ! Cela peut paraître étrange mais c’est ce que je pratique depuis de nombreuses années et c’est vrai. Le monde est tellement turbulent qu’on est vite happé et qu’on se perd. On est tout accaparé par ce que nos sens perçoivent en on oublie la paix intérieure. On se sent seul, vide, orphelin dans un monde hostile, on ne sait plus où on va, ce qu’on fait. C’est pourquoi j’aime être à l’intérieur, à la chaleur du Saint-Nom. Cliquez  ici  pour écouter le podcast.

Agir ou non-agir ? On n’est pas obligé de faire tout le temps quelque chose pour se sentir vivant. En pratiquant la méditation du Saint-Nom, on ne perd jamais son temps. La conscience de la béatitude me comble que je fasse quelque chose ou non, quelque chose d’utile ou non, qu’importe ce que je fais. Le Saint-Nom me caresse l’âme et ça fait tellement de bien ! J’aime me laisser bercer pour cette douceur qui se trouve à l’intérieur. M’y plonger est un vrai bonheur. Ce sont des retrouvailles avec mon Créateur. Cette rencontre intime en moi me satisfait pleinement. C’est fondamental, essentiel.  Cliquez sur le lien pour écouter le podcast Faire ou ne rien faire en spiritualité ?

Voici le satsang que j'ai donné hier soir

Il est bien difficile de se comprendre quand chacun donne sa propre définition aux mots. Il y a un texte intéressant à ce sujet sur le blog de la Voie, voici le lien :  Les mots de la division Un satsang enregistré à écouter sur YouTube et donné par sourire intérieur Si tu veux en savoir plus sur la pratique de la Voie, tu peux m'écrire ici : nandi.alaya@gmail.com

Ce satsang parle de mon expérience de la Paix intérieure.

Quand on est satisfait, on a besoin de rien d'autre, alors quand sait comment être dans cette satisfaction à volonté, les désirs ne prennent plus le pas sur nos vies. On peut toujours avoir des désirs mais ce ne sont pas eux qui dirigent. C'est une différence fondamentale, toujours être le maître chez soi.  Le satsang que j'ai donné parle de cette satisfaction, il peut être écouté ici dans son intégralité. Son titre est la « Une satisfaction parfaite », c'est sympa, non ?  ➤ Pour aller plus loin : le texte que je propose  aujourd'hui écrit par Hans Yoganand et publié sur le blog officiel de la Voie parle de l'insatisfaction, du malaise  intérieur qui ne peut être satisfait par rien de matériel…  tu te sens concerné ?  :  Le malaise intérieur Le  mail de contact pour en savoir plus sur la pratique de la Voie : nandi.alaya@gmail.com

J'ai vu cette phrase « prenez votre vie en main » sur une vitrine d'une boutique offrant des soins à base d'huiles essentielles.  Je ne veux pas juger ici de cette méthode de soins, chacun fait bien comme il veut ! Toutefois, sur la voie, nous suivons les préconisations spirituelles de l' agya . Quand on est malade du corps, on va chez le médecin et on respecte ses ordonnances. Quand on est malade du psychisme, on va chez un psychothérapeute. Cette phrase donc, m'a interpellée. Que signifie-t-elle concrètement ? Qu'est-ce que ça veut dire prendre sa vie en main ? Est-ce chercher à satisfaire tous ses désirs ? Faire ce qui nous plait sans se préoccuper des ses obligations ?  Ou est-ce redevenir le maître chez soi, à l'intérieur ? Ne plus se laisser emporter par ses envies, ses désirs, ses pensées, ses émotions, ses sentiments, ses ressentis mais retrouver la paix intérieure, si douce et si pleine de joie, de bonheur ? Je te propose ici un satsang à ...

Toute le monde connaît ce dicton qui dit que la routine serait mortelle. Mais quuoi, en nous ,a peur de mourir ? Ce quoi est-il un bon conseiller ? Je m'efforce d'avoir une vie la plus routinière possible car cela me permet de rester facilement dans la pratique, donc la paix intérieure. Cette fameuse paix intérieure dont je parle souvent. C'est vrai que j'aime m'y retrouver. Alors oui, la routine est favorable pour rester centré, pour garder son mental dans le calme. Quand on n'a pas à réfléchir sur ce qu'on doit faire, qu'on n'a pas à faire attention de ne rien oublier c'est plus simple. Quand les choses habituelles sont faites de manière routinière, elles prennent moins de place dans la tête et quand la tête a moins de pensées, on ressent la paix intérieure. Bien sûr que j'aime aussi les plaisirs du monde, me détendre, mais tout en étant raisonnable. Je sais quand c'est trop ou au contraire quand j'en ai besoin. ...